にきび跡にはマッサージが効果的なワケ
にきび跡のスキンケアには、マッサージがあります。
マッサージには血行を良くし、新陳代謝を高める効果があります。
しかし、マッサージはどんな肌にも同じ効果があるわけではありません。
にきびのできかけている肌にはマッサージが逆効果になる時期があります。
マッサージはにきび跡のためのスキンケアなのです。
だからにきび跡にはマッサージが効果的なのです。
にきびができる前段階の肌にマッサージをすると、皮脂の分泌が高まって、毛穴が詰まりやすくなってしまいます。
また、白にきび・黒にきびや赤にきびの段階のデリケートなにきび肌にマッサージをすると、その刺激でにきびを悪化させてしまいます。
にきび跡は、新陳代謝を高めて、肌を新しく生まれ変わらせるのが重要です。
ですから、にきび跡は積極的にマッサージを行なうべきなのです。
お肌が自分の力で生まれ変われる状態を作るには、まずお肌の汚れをしっかりと落す事が大切です。
それができればニキビも肌荒れも怖くありません。
マッサージにより摩擦が生じ、古い角質や汚れを抱き込みます。
顔の表情筋がおとろえると、肌がたるんで毛穴が開きやすくなり、にきびのできる原因になります。
マッサージや顔の体操で表情筋を鍛えることで、毛穴の開きをおさえましょう。また血行の促進にもなるので、この点でもにきび対策として効果的です。
マッサージを行なうときは、指のすべりをよくするためにあらかじめクリームなどを塗っておき、指を顔の内側から外側へと、下から上へとすべらせましょう。
顔の体操は口や目を大きく開けたり、閉じたりしながら、普段使わない顔の筋肉を使うようにしましょう。
顔マッサージする上での注意点はニキビにとって刺激は大敵ですので、にきびができている部分のマッサージは控えたほうがよいでしょう。あくまで、にきび予防なので、できていない部分を行ないますしょう。
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